Ha vezet, akkor fusson is!

egészség autó mozgás

A magyar autóvezetők hetente átlagosan több mint öt órát órát ülnek az autójukban, viszont csak alig nyolcaduk sportol rendszeresen. A mozgáshiánnyal összefüggő betegségekben évente több millió ember hal meg világszerte.

A Bridgestone az Ispos piackutató segítségével szeptemberben online felmérést végzett, melyben 200 rendszeresen autóval közlekedőt kérdeztek életmódjukról.

Magyarországon mintegy 3,2 millió személygépkocsi van forgalomban, az autótulajdonosok több mint fele naponta, harmaduk pedig hetente többször is használja az autóját. Minden második autós hetente legalább 4-6 órát vezet. A magyarok azonban nemcsak a vezetéskor kerülik a mozgást, de átlagosan további 4-5 órát tévéznek, és nagyon magas az ülőmunkát végzők aránya is.

A mozgás hiányával összefüggő betegségekben évente több millió ember hal meg a fejlett országokban. Az ember biológialiag úgy van összeszerelve, hogy a testi funkciók jó részét a fizikai aktivitás segíti. Például mozgás nélkül nincs jó keringés, nagyobb az esély az elhízásra, a cukorbetegségre. A stressznek is az egyik legjobb ellenszere az izommunka. Éppen ezért az egészség megőrzéséhez napi testmozgással kellene ellensúlyozni az üléssel töltött órákat.

Az Ipsos által végzett kutatás szerint az autósoknak mindössze harmada sportol tudatosan. Az autóvezetők körében az ingyenes szabadidős sportok, a kerékpár, az otthoni torna és a futás a legnépszerűbb. A válaszadók heti 3 alkalommal sprortolnak, mégis mindössze 5 százalékuk érzi magát csúcsformában, 29 százlékuk vélte úgy, hogy átlagos fizikai állapotban van, 17 százalékuk pedig kifejezetten ellustultnak érzi magát.

Orbán fogorvosa mindent megtett, mégis beragadtak az Ironmannek járó milliók

Hiába várja a júliusban azonnalira beígért állami támogatást a nyáron lezajlott Ironman 70.3 verseny szervezője. A nemzetgazdasági szempontból is fontos nemzetközi rendezvénynek a kormány 180 millió forintot ítélt meg, a pénznek a Magyar Triatlon Szövetségen keresztül kellene eljutnia az ironmanesekhez, de nem jut. A szakszövetség és a versenylicencet birtokló Kropkó Péter vállalkozása között rég elmérgesedett a viszony, főleg miután a szövetség a tavasszal megpróbálta bemártani őket az amerikai jogtulajdonosnál.

"A TEK működésképtelen, veszélyt jelent a magyarokra"

A Demokratikus Koalíció szóvivője azt követeli, hogy számolják fel a Terrorelhárítási Központot (TEK) és helyezzék szakmai alapokra a terrorelhárítást. Gréczy Zsolt szerint a hazai terrorelhárítás jelenlegi formájában működésképtelen, ezért veszélyt jelent a magyarokra és az Európai Unió többi polgárára is.

Brüsszel nem fél Orbántól és nem áll bosszút - interjú Navracsics Tiborral

Érzelmileg színesen fejezi ki magát – így fogalmazott Navracsics Tibor uniós biztos lapunknak annak kapcsán, hogy az Orbán a népszavazás után is csatákat akar nyerni Brüsszel ellen. A politikus beszélt arról is, miért szavazott nemmel a népszavazáson, kellet-e ehhez engedélyt kérnie, főnökétől, és elemezte az unió helyzetét is.

Nem nyomoznak - törvényesen jutott ingatlanhoz Rogán feltalálótársa

Nem történt bűncselekmény a BRFK Korrupciós és Gazdasági Bűncselekmények Elleni Főosztálya szerint akkor, amikor az V. kerületi önkormányzat a sajtó értékelése szerint rendkívül előnyös áron segítette hozzá az általa bérelt ingatlanhoz Csík Balázst, az offshore hétterű Hunguard Zrt. társtulajdonosát, Rogán Antal propagandaminiszter feltalálótársát.

Így töpörödött össze a pécsi magasház

Mostanra csupán néhány emeletnyi torzó maradt Pécs egykori híres panelmonstrumából, amit a Guiness Rekordok Könyve Közép-Európa legmagasabb lakatlan épületeként tartott számon. Az 1976-ban átadott, '89-re egy építési hiba miatt életveszélyessé vált 25 emeletes házat végeláthatatlan huzavona után idén tavasszal kezdték lebontani, a kivitelezők szerint év végére nyoma sem marad. Képsorozatunkban megnézheti, hogyan tűnik el lassan a föld színéről a Kádár-korszak egyik büszkesége.