Öt házi módszer a nátha és megfázás kezelésére
Inkább próbálja ki praktikáinkat, és ne feledje, a nátha gyógyszeres kezeléssel egy hét alatt elmúlik, máskülönben hét nap kell hozzá.
1. Boszorkányos praktika: A régebben a szegények aszpirinjeként is emlegetett fűz- és nyírfakéreg magas szaliciltartalmának köszönhetően hatásosan csökkenti a lázat és a fejfájást. A hőemelkedés a szervezet természetes védekező reakciója, mely a vírusok és baktériumok megsemmisítéséért jelentkezik, ezért nem kell feltétlenül csillapítani, de a 39-40 fokos láz akár veszélyes is lehet. Tartós, magas láz esetén már orvoshoz kell fordulni.
2. Izzassza meg a nyavalyát! : A gyógyító hőmérséklet-emelkedést magunk is előidézhetjük, erre jó módszer, ha több réteg ruhába bújva, vastag takaró alatt jól megizzasztjuk magunkat. Nyilvános szaunába mások védelme érdekében ilyenkor nem szabad menni, illetve kerülni kell a forróságot, ha láz vagy gyulladás lép fel.
3. Forró kortyok: Az izzasztás hatása fokozható forró, gyógynövényből készült és mézzel ízesített tea kortyolgatásával. A nátha tüneteinek enyhítésére és a gyors felépülés elősegítésére kitűnő és finom a bodza- és hársfavirágtea, köhögés és torokfájás ellen pedig a lándzsás útifű és a zsálya ajánlható. A torokban lerakódott váladék feloldására kortyolgathat kakukkfűteát is.
4. Hagymát hagymával: A hagymafélék erős gomba- és vírusölő hatással rendelkeznek, tisztítják a szervezetet, elősegítik a lerakódott váladék feloldását. Különösen a fokhagyma és a medvehagyma jó választás, persze mindkettő nyersen fogyasztva az igazi.
5. Ne forrongjon, gőzölögjön! : Az inhalálás régóta ismert és bevett módszere az orr nyálkahártyája és az arcüreg tisztításának. Bár lehet kapni erre a célra kifejlesztett elektromos berendezéseket is, olcsóbb, ha egy tál forró víz fölé hajolva, törülköző alá bújva élvezzük a meleg gőz hatását. Aromaterápiával kiegészítve még hatásosabb az inhalálás vagy a forró fürdő. Utóbbi esetben arra kell ügyelni, hogy a bőrirritáció elkerülése végett a 100%-os tisztaságú illóolajokat valamilyen emulgeáló anyagban (pl. tejszín, só, illatanyagmentes tusfürdő vagy sampon) oldjuk fel. Meghűlésre kiváló például az eukaliptusz, mely felszabadítja a légutakat.
