Ön mivel élénkíti magát?
A felnőtt lakosság igen jelentős része ébred gyakran fáradtan, kialvatlanul, így nem meglepő, hogy szinte nincs olyan ember, aki ne alkalmazna valamilyen praktikát az ébrenlét fokozása érdekében. A Szinapszis Kft. 2012 márciusában, egy online kérdőíves kutatás során 3357 embert faggatott arról, mivel élénkítik magukat.
A megkérdezettek közel 60%-a napi szinten fogyaszt kávét, további közel 10%-uk pedig 2-3 naponta teszi ezt.
A kávé után a tea szerepel a listán, az emberek közel 40%-a mindennap, 16%-uk pedig valamelyest ritkábban, 2-3 naponta fogyasztja fáradtság űzése céljából.
A két leggyakoribb élénkítő ital tekintetében megfigyelhető, hogy azok népszerűsége lényegesen magasabb a saját bevallásuk szerint stresszes munkát végzők körében. Egyéb demográfiai szempontból a kávéfogyasztás különösen 25 év felett ugrik meg jelentősen, míg a teát említők aránya az átlag körül alakult az egyes korcsoportokban.
Az egyéb, ébrenlétet fokozó megoldások közül egyet mindenképpen érdemes még kiemelni: a lakosok 25%-a ugyanis napi szinten valamilyen koncentrált tevékenységgel (pl. fokozott fizikai igénybevétellel, változatos munkavégzéssel) küzd az álmosság ellen, további 18% hetente néhányszor hívja ezt segítségül. A módszert főként azok választják, akik a mindennapi életben egyébként is fizikai jellegű munkát végeznek.
És noha a lista legvégén szerepel az energiaital, mindössze a válaszadók 8%-a említette, hogy olykor ezzel pörgeti fel magát, ez a legdivatosabb élénkítőszer a fiatalok körében. A 16 és 25 év közöttiek 12%-a válaszolta azt, hogy naponta legalább egy doboz energiaitalt isznak, további 13%-uk pedig legalább 2-3 naponta fogyasztja a nem túl egészséges italt.
