A többség igyekszik jó színben feltüntetni magát a közösségi oldalakon: előnyös képeket és pozitív eseményekkel kapcsolatos bejegyzéseket posztolnak, és ha letörtek, már saját Facebook-profiljuk látványától is jobb kedvre derülnek.

Dr. Alice Good, a Portsmouth Egyetem kutatója úgy véli, saját Facebook-profilunk nézegetése jó hatással lehet mentális egészségünkre. Mint mondja, minél levertebb valaki, annál inkább érzi majd jobban magát saját korábbi bejegyzéseit és fotóit nézegetve.

A szakember és csapata 144, harmincas éveikben járó önkéntest faggattak felhasználási szokásaikról. A kutatásban részt vevők 86%-a naponta többször is benéz a Facebookra, és ahogy az várható volt, többnyire ismerőseik képeit és bejegyzéseit nézegetik. Ugyanakkor, ha letörtnek, vagy depressziósnak érzik magukat, sokan huzamosabb időt töltenek el saját profiljuk nézegetésével is. Ez ugyanis állításuk szerint feldobja őket, megváltozik a hangulatuk: vidámabbak, optimistábbak lesznek tőle.

Dr. Clare Wilson pszichológus úgy véli, a kutatás eredményei megdöbbentőek. "A Facebookot eredetileg azért találták ki, hogy könnyedén kommunikálhassunk másokkal, de ez a tanulmány rámutat arra, hogy gyakran a saját múltunkkal, múltbeli énünkkel segít azonosulni" – idézi a Daily Mail a szakembert. 

A képek ugyanis, melyeket posztolunk, valamely pozitív eseményre emlékeztetnek bennünket. Amikor lehangoltak vagyunk, akkor a múltbeli élményekre emlékeztető bejegyzéseink és képeink felidézik azt, ahogy azok elkészültekor éreztük magunkat.