Bizarr sztárdiéta a múltból
Nem telik el nyár anélkül, hogy ne kapna fel a világ egy újabb diétát, ami szupergyorsan, mindössze néhány nap vagy hét alatt kínálna megoldát a nők vélt vagy valós súlyfeleslegére. A reklámokból, magazinokból és filmekből magas, vékony lányok mosolyognak ránk, a sztárok pedig a vörös szőnyeges díjátadók és fotózások előtt előszeretettel ecsetelik villámgyors fogyási trükkjeiket.
Anne Hathaway a Nyomorultak című regény filmadaptációjában alakította Fantine-t, és ezért szigorú diétába fogott: heteken át mindössze 500 kalóriányi táplálékot - két almát és némi proteinturmixot - fogyasztott egy átlagos felnőtt napi 2000 kalóriás beviteléhez képest. A színésznő három hét alatt közel tíz kilótól szabadult meg ilyen módon.
Matthew McConaughey szintén egy szerep miatt áldozta fel az amúgy gondosan kidolgozott, izmos testét, a The Dallas Buyer’s Club című filmben egy AIDS-fertőzött karaktert játszott, amihez összesen tizenöt kilót fogyott. A színész alacsony zsír- és szénhidráttartalmú diétán élt, rengeteg folyadékot, viszont kevés szilárd táplálékot fogyasztott.
Nem minden sztár diétázik valamilyen szerep miatt, a legtöbben tulajdonképpen örökösen koplalnak, hogy vékonyságukat megtarthassák.
A légies karcsúságáról ismert Gwyneth Paltrow például a szigorú makrobiotikus diétára esküszik, ami a vegetáriánus étrendhez hasonlóan tiltja a cukor, a tejtermékek, a fűszerek, a tea és a kávé fogyasztását.
Jennifer Aniston a zónadiéta híve, amely étkezéskor állandó „szénhidrát, fehérje, zsírtartalom” arányt (40% – 30% – 30%) próbál betartani, viszont így teljesen mellőzi például az olyan szénhidrátokban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket, mint a banán, a kukorica vagy a répa.
A diétázás nem újkeletű dolog, ahogy az a Daily Mail cikkéből is kiderül: egy amerikai magazin, a Photoplay 1929-es januári számában ugyanis egészen bizarr fogyókúrát népszerűsít.
A reggeli mindössze egy csésze forró vízből áll (0 kalória), az ebéd nyolc kanál erőlevesből (13 kalória), két darab sós kekszből (100 kalória) és egy darabka paradicsomból (25 kalória). Este néhány kanál túró (50 kalória), egy kis darab ananász (50 kalória) és egy pohár író (67 kalória) fogyasztható, így jön ki végül a 305 kalóriás napi bevitel.
A diéta dőzsölésként egy-egy főtt tojást vagy pár kanál spenótot engedélyez 100 kalóriáért, de hangsúlyozza, nem minden nap, csak alkalmanként.
