Egy, a chicagói DePaul University-n készült kutatás szerint minden ötödik felnőtt krónikus halogató. Az egyetemi hallgatók között ennél is nagyobb, 70 százalék az arány, és a férfiak közül többen odázzák el teendőiket, mint a nők esetében.

Pedig a halogatók nem csak kevesebbet keresnek, és nagyobb eséllyel válnak munkanélkülivé, de nem figyelnek eléggé egészségük megőrzésére, és elhanyagolják a nyugdíj-megtakarításokat is – mutatott rá a felmérés eredményeit elemezve Joseph Ferrari, a chicagói DePaul University pszichológus professzora.

A szakemberek szerint a krónikus halogatás egyik oka a félelem: az embereket rettegéssel tölti el az előttünk álló kihívás, és ez megbénítja őket. John Perry, A halogatás művészete című könyv szerzője számos technikát ajánl a probléma megoldására, ezek egyike a félelmetesnek tűnő feladatok részekre bontása. Szerinte első lépésként érdemes papírra vetni egy három pontból álló vázlatot határidőkkel, majd azt bővíteni, lehetőleg minél rövidebb idő alatt elvégezhető feladatokkal, amelyek véghezvitele sikerélménnyel tölt el.

Ez a technika kiválóan alkalmazható a nyugdíjcélú megtakarítások esetében is. Az emberek – elsősorban a fiatalok – számára sokkoló lehet, milyen sok pénzt kellene összegyűjtenünk, hogy biztonságban tudják magukat. Ha azonban az ellenkező irányból közelítenek, megkönnyíthetik a saját dolgukat – véli Szabó Anikó, az ING Biztosító marketingigazgatója.

Gondoljanak kisebb összegekre, a megtakarítást így is el lehet kezdeni, a hosszú évtizedek alatt a sok kicsi sokra megy. Egy 25 éves fiatal például nyugdíjba vonulásáig 25,4 millió forintot gyűjthet össze, ha most 12 ezer forintos kezdőbefizetéssel Motiva Garantált Nyugdíjbiztosítást köt. 35 évesen ugyanekkora kezdőösszeggel 12,4 millió forintot, 45 évesen pedig 5,3 milliót gyűjthet össze.

Szabó Anikó azt javasolja az időskori öngondoskodást fontosnak tartóknak, hogy először gondolják át pénzügyeiket, és – akár egy szakember vagy tanácsadó segítségével – állítsanak össze egy hosszú távú tervet, amihez tarthatják magukat. Nyugdíjcélú megtakarításainkat életkorunknak és habitusunknak megfelelően válasszuk ki.

Az előtakarékosság pedig nem csak nyugodt öregkort, de lelki nyereséget is hoz, a megtakarítások ugyanis az emberek többségét boldogabbá és elégedettebbé teszik – ez az ING Biztosító felméréséből derült ki. A kutatás eredményei szerint az emberek többsége – 53 százaléka – úgy véli, a pénz biztonságot jelent.

Negyedük szerint erőt és hatalmat nyújt, míg a többiek függetlenséget, szeretetet vagy más érzést társítanak hozzá. Azok, akik a pénzt a biztonsággal azonosítják, elsősorban a nyugalmat és szeretteik védelmét tartják szem előtt.