Tényleg, miért is ne? Elvégre már az obligát sál, kesztyű , meleg zokni szentháromság is egészségmegőrző ajándéknak minő sül. Aztán eljön a pillanat, amikor vérnyomásmérőt kapunk a fa alá – innentől fel sem tű nik, hogy jórészt csókolommal köszönnek nekünk a lépcsőházban. Ha elengedjük a fantáziánkat, akkor az egész család kaphat egészséget karácsonyra.

Sokat változott a mértékkel fogyasztott élvezeti cikkek megítélése az elmúlt években, mert megjelentek a piacon az igazán minő ségi termékek. A jó alapnyagból megfelelő technikával készített kávé és tea újra polgárjogot nyert, miután a kutatók felismerték a növényi eredetű italok jótékony antioxidáns tulajdonságait. Napi egy-két csésze kiváló eszpresszó, egy kanna szakértelemmel forrázott zöld tea gyengéden élénkít, energetizál, fokozza az emésztést és hasznos flavonoidokkal csökkenti az oxidatív stresszt.

Szépségápolót ajándékozni kétesélyes dolog: lehet, hogy éppen bejön az illat, de lehet, hogy messze elkerüli szerettünk ízlésvilágát. Nem hibázhatunk viszont, ha natúrkozmetikumot választunk. Ezek illata diszkrét, a bennük lévő anyagok nem okoznak allergiát.