Éhezéssel tovább élsz
A Lousianai Állami Egyetemen összesen 48 önkéntes jelentkező túlsúlyos aszszonyt és férfit vizsgáltak. Négy csoportba osztották őket. Az elsőben annyit ehettek, hogy tartani tudják a testsúlyukat. A második csoportnál diétával, a harmadik csoportnál pedig diétával és sporttal 25 százalékkal csökkentették a kalóriabevitelt. A negyedik csoportnak volt a legnehezebb: ők naponta csupán 900 kalóriát ehették, míg csak le nem adták testsúlyuk 15 százalékát.
Az összehasonlító vizsgálatokból kiderült, hogy a kalóriamegvonásban részesülteknél az éhgyomri inzulintermelés, valamint az átlagos testhőmérséklet is csökkent. Márpedig ez a két paraméter áll egyenes arányban a várható élettartammal, mint ahogy azt korábbi vizsgálatokkal már többször megerősítették. Ezenkívül az "éhező" csoport genetikai vizsgálatakor kevesebb ún. DNS-fragmentációt, az örökletes anyag töredezését észlelték, ami szintén "életet hosszabbító" tényező.
Azaz ismét kiderült: kevesebbet eszel, tovább élsz.