Öt százalék fogyás - feleannyi cukorbeteg

Javallat - Nemes János

Már 1994-ben 100 millió ún. 2-es típusú, tehát gyógyszerrel egyensúlyban tartható, valamint 13 millió 1-es típusú, inzulinra szoruló diabéteszes élt a Földön, és ezek a számok 2010-re 218, illetve 25 millióra nőnek.

Megállítható a folyamat? Igen, és ehhez nem árt megismerni az egyénekre lebontott statisztikákat. Közismert, hogy a cukorbetegségre hajlamosak számára az elhízás, az egészségtelen összetételű étel és a mozgáshiány jelenti a legnagyobb veszélyt. Egy bázeli diabetológiai konferencián finn kutatók ismertették azokat a számításaikat, amelyek szerint egyszerű étrendi szabályok betartásával és sportolással több mint felére, egész pontosan 58 százalékkal csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Ehhez elegendő a testsúlyunkból
5 százalékot leadni, és ételünkben a cukrok arányát egyharmadával, a telített zsírsavakét egytizedével csökkenteni. Valamint hetente minimum négy órát kell(ene) mozognunk.

A számok mögött beteg, szenvedő emberek vannak. Érdemes hát elgondolkozni azon, hogy már ötszázalékos fogyással javítható az életminőségük.

Orbán minden botrányt megbocsát, amíg Rogán ilyen szépen szolgál

Pezsgőt hozott egy sommelier, a pincérek töltögették a poharakat, lecsúszott egy-két pálinka, és voltak kolbászfalatok is vasárnap este a Bálnában. A „főnök", Orbán Viktor mindenkinek megköszönte a kvótanépszavazás kampányában tett erőfeszítéseit, majd magabiztosan, mosolyogva azt mondta, ezzel az eredménnyel egy parlamenti választáson a Fidesz újra kétharmados többséget szerzett volna, és ez sikerülhet 2018-ban is. Az érvénytelen népszavazás volt a főpróba.

Jobbik: kormányprogramot ír, aki visszaküldi a kérdőíveket

A Jobbik elnökének közlése szerint lezárult a pártja által meghirdetett "valódi nemzeti konzultáció" első szakasza. "Jól választottuk ki a témákat, az egészségügy, az oktatás és a korrupció területét" - mondta Vona Gábor pénteken Gyöngyösön, a sorozatot záró lakossági fórumát megelőző sajtótájékoztatón.