A megfelelő testsúly eléréséhez valamilyen diétára van szükség, az izomzat tónusát és tömegét pontosan betartott edzésterv, az egészséges bő r és haj állapotát a táplálkozás és vitaminok biztosítják. A hazai szépségversenyek történetében először a fiatal versenyzők folyamatos orvosi kontrollja a szervezők első dleges szempontja volt.

A felkészítés legmegterhelőbb szakaszát a hétköznapi környezettől elzárt helyen, szállodai kényelemben tölthették a jelöltek. A napi többórás, komoly fizikai igénybevétellel járó szépségtábor során – ami egy wellnessnyaralás, egy manökeniskola és egy katonai kiképzőtábor keveréke volt – biztosították a lányok számára azokat a csúcskategóriás orvosi vizsgálati eszközöket és hozzáértő orvos szakembereket, akiknek a segítségével a felkészülés biztonságosan és hatékonyan zajlott.

A folyamatos kontroll része volt a terheléses kardiológiai vizsgálat, amelynek során nézik a szívmű ködést (UH, EKG, ergométer, labor stb.), a vérnyomásértékeket, és spiroergométerrel a kilélegzett levegő összetételét. Ezekből ugyanis pontosan következtetni lehet a szív mű ködésére és a szervezet teljesítő képességére. Ennek alapján a felkészülő k egyénre szabott javaslatot kaptak a táplálkozásra és testmozgásra vonatkozóan. A fiatalság és a szépség ugyan fél egészség, a testi jólét másik feléhez, különösen stresszes élethelyzetben, nem árt a szakorvosi segítség.