Az olaj a konyha fekete báránya. Bármilyen finom a rántott husi és a sült krumpli, negatív propaganda miatt csak a gyerekek eszik lelkiismeret-furdalás nélkül. Nincs mit szépíteni, a túlzott zsíradék és a forró olajban sütés tényleg nem egészséges, viszont kellő odafigyeléssel és a célnak megfelelő alapanyagokkal nem kell száműzni a frittőzt és a zsírszagot az egészséges konyhából.

Némi keresés után az orrunkon megtaláljuk a szemüveget. Hatvan felett mindenkivel előfordul az ilyesmi, szégyellni nem kell, pánikra semmi ok, ez még nem Alzheimer, de azért nem árt elkezdeni tréningezni a memóriánkat, mielőtt végleg elhisszük, hogy nekünk már annyi.

Egyes források szerint a fogamzóképes korban levő nők 5-10 százalékánál, más adatok szerint akár egyötödénél is diagnosztizálható a leggyakoribb női endokrinbetegség, a policisztás petefészek-szindróma (PCOS). A probléma mértékét jelzi, hogy ma a PCOS a reproduktív korú nők meddőségének leggyakoribb oka. Hormonális eredetű tünetegyüttesről lévén szó, elmaradhatatlan a gyógyszeres kezelés. A kísérő anyagcserezavarok miatt azonban legalább annyira fontos a táplálkozás, ami jelentősen befolyásolja a tünetek alakulását.

Egy friss kutatás meglepő eredménye szerint megjósolható, kiből lesz később alkoholista, annak alapján, hogy fiatal korában hogyan reagál az alkoholra. A chicagói egyetemen végzett vizsgálatban 200 huszonéves önkéntest labortesztek alapján két csoportra osztottak: a mérsékelten és a keményen italozókra. Megfigyelték, hogy a nagyivók érzékenyebbeknek bizonyultak az alkohol jutalmazó és élénkítő hatására, míg a mérsékelt ivók inkább szedáltak, tompák, vontatottak lettek tőle.

Elektro-szomatográf névvel próbálja Magyarországon megismertetni és reményei szerint az alapellátásban meghonosítani dr. Kulin Sándor a nemzetközileg elfogadott EIS diagnosztikai állapotfelmérő rendszert. Orvoslátogató ügynökök és terjesztői hálózat nélkül ez nem megy egyszerűen. Ugyan kísérleti jelleggel már élsportolók folyamatos állapotfigyelésére is használják itthon, az évtizede működő technológia az alternatív medicinában honosodott meg először, és ezt a stigmát nehezen dolgozza le az orvosok szemében.

Előrelátó nyaralók utazáskor komplett kis elsősegélycsomagot visznek magukkal.

A világ vízkészletének egyetlen százalékát teszi ki az édesvíztartalék, ami lassan nyolcmilliárd ember szomját és szükségletét oltja és fedezi – egyre szűkösebben. Már ma is minden ötödik embernek napi probléma az ivóvíz megszerzése, az előrejelzések szerint tizenöt éven belül a világ népességének 35 százalékát fenyegeti majd vízhiány. A tiszta ivóvíz mindennél fontosabb kincs, hiszen ez az egyetlen olyan élelmiszer, ami semmi mással nem pótolható.