Narancsgyilkos módszerek
A narancsbőr súlyossága és kiterjedése az elhízás, elsalakosodás mértékén és a hormonháztartás egyensúlyán is múlik, de alkati kérdés is, hisz a kifejezetten sovány nőket is érintheti.
A cellulitis eltüntetéséhez megszámlálatlanul sok cég akar segítséget nyújtani a nőknek a tudomány vagy épp a természetgyógyászat eszköztárával, ám ezek a csodaszerek és módszerek inkább csak kitalálóiknak és forgalmazóiknak segítenek – meggazdagodni.
A narancsbőr megszüntetéséhez vagy legalábbis mérsékléséhez az orvosok és a személyi edzők egybehangzó véleménye szerint a sportosabb életmódon és az egészséges, méreganyagokban, cukorban és zsírban szegény táplálkozáson keresztül vezet az út. A meggyengült kötőszövetekben lerakódott salakanyag mechanikus módon történő eltüntetése is csak akkor lehet hatékony hosszú távon, ha ez az életmódváltozás megtörténik. Ilyenkor jöhetnek csak számításba a krémek, olajak, izzasztó nadrágok, masszírozók és akár a plasztikai sebészet. Mi most a kevésbé drasztikus, ám olcsóbb és hatékonynak tartott módszerekből állítottunk össze egy listát.
Grapefruittal a narancs ellen
A grapefruitot fogyasztani sem árt rendszeresen, de illóolaja is hasznos a sima bőrfelszínért folytatott küzdelemben. A 100 százalékos tisztaságú, eredeti illóolaj a narancsbőr elleni krémek és olajak kedvelt hozzávalója, mivel fokozza a bőr alatti szövetek vérellátását és elősegíti a nyirokkeringést.
Mint minden illóolajat, a grapefruitot sem szabad hígítatlanul a bőrre kenni, és bár ritkán allergizál, mielőtt nagyobb felületen alkalmaznánk, érdemes allergiapróbát csinálni. Egyéb citrusfélék olajához hasonlóan a grapefruit is enyhén fototoxikus, vagyis alkalmazása után kerülni kell a napozást és szoláriumozást 12 órán át, különben barnás elszíneződések jöhetnek létre.
Grapefruit helyett használható még boróka- és ciprusolaj is, illetve a melegítő hatású fahéj, de utóbbival nagyon körültekintően szabad csak bánni, mert higítatlanul égési sérüléseket okozhat, a melegebb évszakokban pedig elviselhetetlen, fullasztó lehet a fahéjas kozmetikumok viselése.
Kefélje le magáról!
Minden nap tesz méreganyagok kiürüléséért az, aki természetes sörtéjű kefével vagy luffaszivaccsal átmasszírozza magát zuhanyzáskor. Ez a művelet egyúttal segít megszabadulni az elhalt hámsejtekről is, így a bőr azonnal puhább, simább lesz. A reggeli zuhanyzásnál ez a kis szertartás segít felébreszteni az egész testet, este pedig kellemes vérbőséget okoz, ami megkönnyíti az elalvást a hideg évszakban. A hideg-meleg váltózuhany csak fokozza ezt a hatást, mellesleg erősíti az immunrendszert is.
Élénkítő kávé
A túl sok kávé fogyasztása is súlyosbíthatja a narancsbőrt, különösen, ha cukorral vagy mesterséges édesítővel van elkészítve, a narancsbőr elleni és ránctalanító készítményeknek viszont kedvelt összetevője a koffein.
A kávézaccot egy bögre közönséges olívaolajban kiáztatva, majd leszűrve remek vérbőségfokozó és élénkítő masszázsolajat kaphatunk, de az őrölt kávé bőrradírnak is remekül beválik. Hátránya a kávés kezelésnek, hogy a szag megmarad, ami egyeseket érzékenyen érinthet, illetve a fürdőkádban vagy zuhanytálcában elvégzett procedúra után a takarítás sem olyan könnyű. A lefolyóba jutást szűrővel lehet megakadályozni.
Lelki tényezők
Természetgyógyászati nézőpontból minden betegség, sérülés, de szépséghiba is pszichoszomatikus, vagyis lelki eredetű. Nem kivétel ez alól a narancsbőr sem, mely a tapasztalatok szerint a korosodással, és azon belül is az érzésvilág és a gondolkodásmód változásával függ össze.
Dr. Rüdiger Dahlke szerint az ernyedt kötőszövetekben a belső tunyaság ölt testet. Ez összefügg a súlytöbblettel, ami azt jelenti, hogy a fölösleg nem a megfelelő szinten (lelkileg, szellemileg, hanem a fizikailag) halmozódik fel – írja a Lélek nyelve a betegség című alapművében.
A feloldáshoz pedig a már korábban említett sportos életmódot ajánlja, de figyelmeztet rá: lelkileg, szellemileg is lendüljünk formába, illetve a finomságot, nőies lágyságot életmódunkkal, lelki ráhangolódással valósítsuk meg, ne testi szinten puhuljunk el.
Egy másik megközelítési mód szerint a felgyűlt méreganyagok azt jelzik, hogy az illető lelki, gondolati mérgeket (haragot, neheztelést, megbántottságot, túl sok kritikát) hord magával, azokat nem dolgozta fel, nem szabadult meg tőlük.
